Этот набор для человека, который устал жить на нервной системе в режиме перегрева. Днем голова шумит, вечером тело не может отпустить напряжение, ночью сон поверхностный и утром ты снова просыпаешься разбитым. Здесь не про “успокоиться на час”. Здесь про вернуть телу нормальный ритм, где вечером ты выключаешься легко, а утром встаешь без ощущения, что тебя переехала жизнь.
Это базовый вход в восстановление. Меньше внутреннего шума. Больше спокойствия, глубины сна и нормальной нервной устойчивости.
- NOW Foods, Цитрат магния, 200 мг, 100 таблеток — 1 банка — магний снижает нервно-мышечное напряжение, помогает телу выйти из режима зажатости и дает фундамент для спокойного засыпания.
- NOW Foods, L-теанин, 200 мг, 60 капсул — 1 банка — теанин убирает ментальную суету и делает состояние собранным и спокойным без тупости и провала по энергии.
- NOW Foods, Мелатонин, 3 мг, 60 капсул — 1 банка — мелатонин помогает быстро и мягко перевести мозг в ночной режим, чтобы сон стал глубже и восстановление пошло по-настоящему.